안녕하세요, 닥터핏24입니다.

닥터핏24에서 기구 신규 입고(딥스,  레그프레스)&기구 업그레이드(레그컬) 소식을 알려드립니다.

✨딥스(신규 입고)

가슴과 삼두, 어깨를 발달시키는 운동으로 '최고의 가슴운동'이라고도 불리는 딥스입니다.

평행봉 체조에서 가져온 운동으로 평행봉 사이에서 상체 근육을 이용하여 몸을 위아래로 움직여 하는 운동입니다.

✨레그 프레스(신규 입고) 

하체 단련에 좋은 운동기구로, 허리에 문제가 있거나 근력이 약해 스쿼트를 하지 못하는 사람에게도 좋은 운동입니다.

레그프레스는 안전하며 허리에 가해지는 부담이 없어 무리없이 실시할 수 있는 운동입니다.

🔝시티드 레그 컬(기구 업그레이드)

허벅지 후면 근육인 슬와근을 단련하는 운동이며, 

단순 관절 운동인만큼 적당한 무게로

정확한 자세를 유지하는 것이 매우 중요한 운동입니다.

내 몸에 맞는 정확한 운동, 닥터핏24와 함께 해요❤