트레이너님이 알려주신 동작이 생각이 안 나십니까?

헬스장 처음 오셨는데 운동기구를 어떻게 사용하는지 모르십니까?

해결방법이 있습니다!

기억 안 나신 동작을 헬스네비로

바로 들어갈 수 있는

유튜브 영상을 시청하실 수 있습니다!

처음 오신 회원님들도 영상 보면서 쉽게 따라할 수 있습니다~

바른 자세로 운동하고 있는지 확인을 하시면서 운동을 시작해보세요~

아래에 영상 시청방법을 알려드리겠습니다.

1) 헬스네비 앱을 열어서 하단에 "프로그램" 들어갑니다.

2) "나만의 프로그램"에 클릭 합니다.

3) 설정된 프로그램을 선택합니다.

4) 운동 기구를 선택합니다.

*운동기구에 번호가 부착되어 있습니다. 꼭 확인해주세요 :)

5) 하단에 "동영상" 버튼을 누릅니다.

6) 운동기구 사용법 영상 시청합니다.

그리고 더하나 방법이 있습니다!

기구 번호 옆에 붙여진 QR코드를 스캔 후

바로 유튜브 시청 하실 수 있습니다.

자세한 방법은 아래 링크에서 확인해보세요!

https://blog.naver.com/drf24/222941290367

영상을 보시면 바른 자세와 운동 하는 방법을 확인하고

효율적으로 운동을 시작해보세요~

이번 운동 외에도 각종 운동이나 스트레칭법을

공식 유튜브 채널에서 확인해볼 수 있습니다!~