Dr.Fit24 프로그램



닥터핏24는,


서울 아산병원 교수 출신 의료진과 스포츠 의학 전문가의 진단 및 지도를 통해

신체의 기능을 정상적으로 되돌리고 척추, 어깨, 무릎 관절 강화를 위한 개인 맞춤형 프로그램을 구성합니다.



   개인 휴대폰으로 맞춤형 운동처방을

   코칭하는 첨단 스마트 트레이닝 시스템



   척추 · 관절 부위별로 나눠진 Section(운동 구역)로

   정확한 맞춤 운동을 할 수 있습니다.


   오픈되지 않고 프라이빗한 1인 샤워실로

   깨끗함과 청결함을 유지하는 샤워실



기본 성장 검사

단골병원에서 기본 메디컬 검진(X-ray) 결과를 토대로 진단 받은 후, 골 연령 예측 검사를 통해 우리 아이의 성장 상태를 확인 하는 검사입니다.



성장 정밀 검사

단골병원에서 기본 메디컬 검진(X-ray) 결과를 토대로 진단 받은 후, 골 검사와 다섯가지의 신체검사, 도수 이완치료를 통해 아이의 성장에 도움을 주는 프로그램입니다.


기본 성장 검사

골 연령 예측 검사를 통해 우리 아이의 성장 상태를 확인 하는 검사입니다.


소아비만 관리
프로그램

소아 비만이 유발하는 성장 저해를 막기위해 다각적인 메디컬 검사를 토대로 전담 트레이너의 케어를 받는 프로그램입니다.



비만 기본

프로그램

혈중 비만 인자 검사 등 정확한 메디컬 검진을 통해 개인 맞춤형 운동과 식단 관리를 도와드리는 프로그램입니다.



비만 특수

프로그램

혈중 비만 인자 검사 등 정확한 메디컬 검진과 CT 촬영을 통해 개인 맞춤형 운동과 식단 관리를 도와드리는 프로그램입니다. 


비만 기본

프로그램                   

혈중 비만 인자 검사 등을 통해 개인 맞춤형 운동과 식단 관리를 도와드리는 프로그램입니다.  

비만 특수

프로그램

CT, 혈중 비만 인자 검사 등을 통해 개인 맞춤형 운동과 식단 관리를 도와드리는 프로그램입니다. 


피로회복 및 힐링

프로그램


근육 증가, 부위별 근육 통증, 심폐 지구력 저하, 수술 후 우울증 등 복합적인 몸의 문제가 있는 분들을 위한 맞춤형 프로그램입니다.

단일 프로그램 보다는, 현재 몸 상태에서 여러가지 문제가 있어 운동을 피하셨던 분들에게 추천 드리는 피로회복 및 매일 회원님의 몸상태를 섬세하게 체크 후, 컨디션, 영양, 휴식에 따라 맞춰나가는 운동 플랜입니다.



항 노화

프로그램


노화에 따른 근육과 관절의 통증을 줄이기 위해 신체기능의 회복을 돕고 몸의 전체적인 균형을 잡아 신체의 조건을 최상으로 끌어올리기 위한 프로그램입니다.

잘 짜여진 닥터핏의 운동프로그램을 통한 심혈관계기능, 근력향상과 근 질량 감소 지연, 자세 안정성 증가, 유연성의 증가 효과는 기본적인 일상생활 능력 유지와 향상은 물론 삶의 질 향상에도 도움을 줍니다.



면역 증강

프로그램


기초 체력 향상 및 근육량과 면역 증강 향상에 도움을 주는 근력, 근지구력, 심폐지구력, 유연성, 민첩성 등의 향상에 중점을 둔 프리미엄 트레이닝입니다. 

몸의 면역력이 떨어지면 질병과 피로감에 휩싸이게 되므로 면역계를 자극하는 부교감신경 활성화를 위한 운동뿐만 아니라 올바른 식습관으로 만성질환을 관리 해드리는 프로그램입니다.